Was ist Selbsthilfe?

Menschen in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen.

Gemeinschaftliche Selbsthilfe kann unterschiedliche Formen annehmen:  Selbsthilfegruppen, die Vernetzung einzelner Personen und Selbsthilfeangebote im Internet.

Gemeinsam geht es besser.

Selbsthilfe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema.

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Aktuelles

Start der Selbsthilfegruppe ADHS (Betroffene und Angehörige)

Sind Sie selbst betroffen oder Eltern / Bezugspersonen eines Kindes oder Jugendlichen mit ADHS? Möchten Sie sich mit anderen Betroffenen in der gleichen Situation austauschen? Die Selbsthilfegruppe ADHS hat nach kurzer Aufbauphase gestartet.
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Start der Selbsthilfegruppe TRENNUNG - NEUBEGINN

Sie sind in Trennung oder Scheidung oder haben es bereits hinter sich und wünschen sich den Austausch mit anderen in der gleichen Situation? Die Selbsthilfegruppe TRENNUNG - NEUBEGINN hat nach kurzer Aufbauphase gestartet.
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Selbsthilfegruppe im Aufbau ADHS BETROFFENE

Sind Sie selbst betroffen von ADHS? Möchten Sie sich mit anderen Betroffenen in der gleichen Situation austauschen? Im Januar 2024 hat eine gemischte ADHS-Selbsthilfegruppe (Betroffene und Angehörige) erfolgreich gestartet - jedoch möchten sich die Betroffenen gerne unter sich treffen. Wir suchen Betroffene zur Gruppengründung.
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Selbsthilfegruppe im Aufbau ANGEHÖRIGE PSYCHISCH ERKRANKTER KINDER / JUGENDLICHER

Ist Ihr Kind / Jugendliche*r psychisch erkrankt oder belastet? Fühlen Sie sich als Eltern / Bezugsperson mit dieser Situation überfordert, oder manchmal sogar hilflos oder machtlos? Möchten Sie sich mit anderen Angehörigen in der gleichen Situation austauschen? Wir suchen Angehörige zur Gruppengründung.
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Selbsthilfegruppe für Männer - neue Daten 2024

Die Selbsthilfegruppe für Männer mit Prostata- und/oder Hodenkrebs trifft sich auch wieder im 2024!
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Selbsthilfegruppe im Aufbau BETREUENDE ANGEHÖRIGE

Die Pflege und Betreuung eines Familienmitglieds oder nahestehenden Menschen ist eine herausfordernde und anspruchsvolle Aufgabe. Diese Aufgabe kann belastend werden, in körperlicher und psychischer Hinsicht. Möchten Sie sich mit anderen in der gleichen Situation austauschen? Wir suchen betreuende Angehörige zur Gruppengründung.
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